Rico & Sano

Rico & Sano Viandas Saludables

Elaboramos tu comida con amor y asesorados por especialista de la nutrición.

No solo buscamos combinar los mejores ingredientes para que disfrutes de
sabores únicos, sino para que tu alimentación sea saludable.

Una alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y
la energía que necesitás para mantenerte sano. Además, previene enfermedades
y favorece el desarrollo y crecimiento.
Los alimentos que componen una alimentación saludable son las verduras y hortalizas,
las frutas, los cereales integrales, el aceite de oliva, las legumbres, los frutos
secos como las nueces, los pescados y mariscos, los huevos, los lácteos y las carnes
principalmente blancas. Todo ello, condimentado con hierbas aromáticas y especias.
Según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una dieta saludable
ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades
no transmisibles, como la diabetes, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y cáncer”.
Si tenés dudas de como alimentarte de manera saludable, no dudes en consultarlo con tu
especialista en nutrición de confianza.

Hacenos tu pedido!